Buah Duku Mencegah Radang Tenggorokan

penasaran

Buah Duku Mencegah Radang Tenggorokan

Buah Duku Mencegah Radang Tenggorokan -, Buah duku tentu sudah tidak asing lagi di teling masayrakat indonesia, buah yang memiliki nama binomial Lansium Parasiticum ini merupakan buah yang termasuk kedalam anggota suku Meliaceae. Bentuk buah ini kecil, berwarna hija, berasa masam ketika belum matang, sedangkan ketika masak buah ini akan berubah warna menjadi kekuningan dan memiliki rasa yang lebih manis.

Buah ini memiliki kandungan nutrisi yang menyehatkan tubuh selain itu dipercaya mampu mengobati penyakit tertentu. Kandungan di dalamnya per-100gr antara lain kalori (7 kkal), zat besi 0,9 mg, protein 1.0 gram, karbohidrat 13gram, lemak 0,2 gram, mineral 0,7 gram dan yang lainnya. Kalori dalam buah ini lebih tinggi ketimbang jeruk manis maupun apel. Kandungan Vitamin C dan E didalamnya memiliki sifat anti-oksidan. Selain itu buah ini mengandung lanzones yang mampu memberikan perlindungan pada sistem pencernaan.

Buah duku ini memiliki manfaat yang baik untuk Pencegah Radang Tenggorokan. Hal tersebut disebabkan adanya kandungan vitamin C dalam buah ini memiliki peran sebagai anti-oksidan, nutrisi ini tentu dapat mencegah dan menghindari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Selain itu dapat menghindarkan tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh polusi atau racun yang dapat menyebabkan radang pada tenggorokan.

Manfaat lain dari buah duku ini bukan hanya itu saja namun beberapa manfaat lainnya bisa anda dapatkan seperti berikut ini :

Mencegah Penuaan Dini

Penuaan dini disebabkan oleh radikal bebas yang menyerang pada tubuh, namun dengan kandungan vitamin c dalam buah duku dapat bermanfaat dalam melindungi protein lipid, karbohidrat dan asam nukleat.

Baca Juga : Mencegah Radang Tenggorokan Dengan Bengkuang

Menjaga Kesehatan Gusi

Untuk merawat kesehatan gusi anda bisa dengan mengkonsumsi buah yang mengandung kaya akan vitamin C, salah satunya buah duku dan buah lainnya yaitu jeruk, lemon atau jeruk nipis.

Meningkatkan Sistem Imun

Vitamin C ini sangat banyak sekali manfaatnya selain yang telah di jelaskan vitamin c ini dapat bekerja dalam meningkatkan sistem imun tubuh serta berkhasiat untuk seseorang yang sedang dalam masa pemulihan.

Menguatkan Gigi

Kandungan Fosfor dalam buah duku sangat baik dalam menjaga gigi agar tetap kuat dan sehat. Selain dalam buah ini anda bisa mengadapatkan manfaatnya dari buah strawberry.

Menurunkan Berat Badan

Bagi anda khususnya perempuan yang sedang menjalani program diet dapat mengkonsumsi buah duku sebagai pembantu dalam menurunkan berat badan. Kandungan Carnitine dalam buah ini akan mengarahkan molekul lemak kedalam jaringan pembakar lemak.

Melanacarkan Sistem Pencernaan

Serat didalamnya terbilang cukup tinggi sehingga dapat bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan. Selain itu buah ini dapat mencegah kanker pada saluran pencernaan dan kandungan kalori, mineral serta zat besi didalamnya lebih banyak dibanding buah apel dan jeruk.

Menjaga Kesehatan Kulit

Vitamin E yang terkandung didalamnya sangay efektif dalam menjaga kesehatan kulit seperti mencegah penuaan dini, melembabkan kulit, menghaluskan kulit, membantu penyembuhan luka, dan menjaga kulit dari sinar UV.

Nah demikian pembahasan tentang buah duku mencegah radang tenggorokan semoga dapat bermanfaat dan menjadi solusi anda untuk hidup lebih sehat lagi. Terimakasih telah berkunjung disitus kami dan membacanya.

Sumber : www.obatradangtenggorokandiapotik.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

WhatsApp Chat Via WhatsApp