Jeruk Nipis Untuk Radang Tenggorokan

penasaran

Jeruk Nipis Untuk Radang Tenggorokan

Jeruk Nipis Untuk Radang Tenggorokan-, Jeruk nipis dikenal dengan nama binomial citrus aurantifolia merupakan tanaman yang sudah banyak dikenal sebagai tanaman yang kaya akan manfaat. Kandungan dalam jeruk ini yang terkenal yaitu kaya akan kandungan vitamin C dibandingkan dengan jenis-jenis jeruk lainnya. Selain itu kandungan vitamin B1, B2, B3, B5 karbohidrat, serat, lemak, protein, kalsium, asam folat, zat besi, megnesium, kalium, seng, fosfor dan gula terkandung di dalamnya.

Dengan ciri khas rasa asam, pahit disertai dingin ternyata mengandung manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat  jeruk nipis yang sangat ampuh dapat membantu menyehatkan sistem pencernaan, peluruh kencing dan keringan selain itu juga baik dalam menghilangkan vital energi, menyembuhkan radang tenggorokan, meluruhkan dahak pada tenggorokan dan mengobati batuk.

Manfaat Buah jeruk nipis untuk kesehatan yaitu :

MEREDAKAN RADANG TENGGOROKAN

Ketika kita mengalami sakit tenggorokan tentu rasanya tidak akan enak makan atau bahkan minum pun tidaklah enak. Cara pengolahannya :

  1. Siapkan jeruk nipis
  2. Peras jeruk nipis sebanyak 3 sdm
  3. Hasil perasaan tersebut kemudian diminum sebanyak 2 sdm

Baca Juga : Rambai Untuk Radang Tenggorokan

MENINGKATKATKAN IMUNITAS

Rajin mengkonsumsi buah yang mengandung air dan vitamin C seperti yang terdapat pada buah jeruk nipis ini dapat membantu dalam meningkatkan system imunitas tubuh. Selain itu di dalam buah ini memiliki kandungan anti-oksidan berupa flavonoid.

MENURUNKAN BERAT BADAN

Jeruk ini bekerja sebagai pelancar metabolisme tubuh dan metabolisme lemak, dengan demikian maka tubuh anda akan terjaga dalam berat yang sama. Kandungan lain dalam bulan ini yaitu kaya dengan kandungan anti-oksida sebagai pencegah kanker dan menurunkan kadar kolesterol.

Cara pengolahannya :

  • Siapkan 1 klantong teh celup atau teh bubuk sebanyak 3 sendok teh
  • Jeruk nipis 1 buah
  • Air panas sebanyak 1 gelas
  • Kemudian seduh teh menggunakan air panas yang sudah di siapkan sebelumnya, untuk menambah rasa anda dapat menambahkan¬† madu.
  • Konsumsi ramuan tersebut secara rutin setiap hari.

MENCEGAH KANKER

Di dalam buah jeruk ini memiliki kandungan limimoid yang berperan sebagai penangkal radikal bebas yang akan masuk ke dalam tubuh, hal tersebut dapat menurunkan resiko terkena penyakit kanker seperti kanker lambung, kanker usus besar dan leukimia.

MENYEHATKAN GINJAL

Apabila anda membiasakan diri untuk meminum perasan air jeruk setiap hari maka akan dapat menyehatkan ginjal dan terhindar dari penyakit batu ginjal. Sebab jeruk nipis dapat bekerja dalam melancarkan metabolisme tubuh dan berkerja menghilangkan lemak dalam tubuh.

MENGOBATI SAKIT GIGI ATAU GUSI BENGKAK

Sakit gigi atau gusi bengkak penyebab utamanya yaitu disebabkan oleh bakteri, jeruk ini mengandung anti-bakteri yang cukup kuat untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut.

Cara Pengolahannya :

  • Peras buah jeruk nipis sebanyak 2 buah
  • Campurkan dengan air hangat sebanyak 1 gelas
  • Kemudian gunakan untuk berkumur.

MENCERAHKAN WAJAH

Kaya akan kandungan vitamin C dan anti-oksidan membuat jeruk nipis memiliki manfaat untuk membantu kulit wajah terhindar dari jerawat, mengatasi minyak berlebih, mengangkat sel kulit mati, dan mencerahkan wajah.

Cara Penggunaannya

  • Peras jeruk nipis sebanyak 1 buah
  • Oleskan air perasan tersebut pada bagian wajah
  • Kemudian diamkan beberapa menit
  • Lalu cuci muka menggunakan air bersih
  • Membantu kinerja otak lebih maksimal

Kandungan magnesium dan potassium tinggi yang di dapatkan dengan meminum air jeruk nipis dapat membantu kinerja otak agar berfungsi lebih maksimal dan terhindar dari dehidrasi.

Sekian informasi kesehatan yang dapat saya sampaikan semoga bermanfaat dan dapat menjadi solusi hidup sehat anda. Terimakasih telah berkunjung dan membaca.

Sumber : www.obatradangtenggorokandiapotik.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

WhatsApp Chat Via WhatsApp