Obati Radang Tenggorokan Dengan Tomat

Obati Radang Tenggorokan Dengan Tomat-, Tomat ? masa sih ada yang gak tahu tomat ? buah ini tentu sudah tidak asing lagi di telinga kita, tomat terkenal dengan kandungan likopen yang ada di dalamnya. Tomat ini baik dikonsumsi sebagai pencampur masakan atau dikonsumsi secara langsung.

Dalam 100gr tomat mengandung Vitamin C (23,4 mg), Vitamin A (833mg), Potasium (237mg), mangan (0,1 mg), Vitamin K (7.9 mcg), Serat (1,2 gr), Asam Folat (15mcg), Vitamin B3 (0,6 %), Zat Besi (0,1 mg) dan Vitamin B6 (0,1 mg).

Setiap kandungan tersebut membawa masing-masing manfaat menyehatkan tubuh, maka jangan sampai anda malas untuk mengkonsumsi tomat. Untuk lebih jelasnya kita beri contoh manfaat dari beberapa vitamin tersebut.

Manfaat dari Vitamin C

  • Melawan sel kanker
  • Mencegah terjadinya penyakit jantung
  • Meningkatkan mood
  • Memperbaiki jaringan Sel kulit
  • Mencegah hipertensi
  • Menjaga stamina tubuh

Manfaat dari Vitamin A

  • Sumber anti oksidan
  • Meningkatkan anti-body
  • Menjaga kesehatan mata
  • Mencegah kolesterol
  • Mencegah darah kotor
  • Mencegah sel kanker

Baca Juga : Obat Radang Tenggorokan Di Apotik

Selain itu buah tomat dapat mengobati sakit yang di akibatkan oleh radang tengorokan. Lalu apa sih penyebab radang tenggorokan ? Banyak penyebab seseorang mengalami radang tenggorokan, namun gejala yang biasa muncul antaralain :

  • Kelelahan
  • Pegal-pegal
  • Kehilangan selera makan
  • Hidung Beringus
  • Sakit kepala
  • Panas Dingin
  • Pembesaar kelenjar
  • Amandel membengkak
  • Pembengkakan limpa
  • Demam dengan suhu lebih dari 38derajat celscius

Setiap orang memiliki kemungkinan besar mengalami radang di tenggorokan ini, namun untuk berjaga-jaga berikut ini adalah beberapa faktor seseorang terkena faringitis antara lain :

Asap Rokok

Ketika sedang merokok atau dekat orang yang merokok, asap yang terhirup oleh kami akan menjadi penyebab iritasi pada tenggorokan anda. Selain itu penggunaan produk tembakau ini dapat mningkatkan resiko kaner mulut, laring (kotak suara), dan tenggorokan.

Alergi

Penyebab ini biasanya musiman namun ada juga seseorang reaksi alergi terhadap debu, jamur atau bulu hewan peliharaan terjadi terus menerus sehingga membuat radang tersebut semakin parah

Virus dan Bakteri

Faktor lingkugan dapat menyebabkan virus dan bakteri menyebar secara cepat terutama ditempat orang berkumpul, seperti pusat penitipan anak, kantor, bus, atau kereta.

Sistem Imun Lemah

Resiko yang paling tinggi adalah ketika daya tahan tubuh lemah, sebab saat daya tahan tubuh lemah virus/ bakteri penyebab radang akan lebih mudah masuk dan menginfeksi tubuh anda, lemahnya sistem imun ini bisa di sebabkan oleh suatu penyakit seperti diabetes, pengobatan steroid, obat kemoterapi, stress, kelelahan dan pola makan buruk.

Baca Juga : Manfaat Manggis Untuk Radang Tenggorokan

Nah oleh sebab itu anda harus rutin mengkonsumsi buah tomat ini, buah tomat dapat anda konsumsi dengan cara mengolahnya menjadi jus, lalap, campuran masakan atau di makan secara langsung.

Tomat ini baik untuk membantu penyembuhan radang, sebab buah ini mengandung beberapa gizi yang baik seperti :

Mengatasi Peradangan

Tomat berperan sebagai anti-radang sebab mengandung tomatine dan asam sitrat, buah ini juga mengandung vitamin c dan beta-karoten yang berfungsi sebagai anti-oksidan. Sehingga dengan kandungan tersebut buah ini baik untuk mengatasi masalah peradangan di tenggorokan.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Daya tahan tubuh ini berperan besar sebagai pencegah berbagai macam penyakit, selain itu daya tahan tubuh ini menjadi salah satu faktor penyebab. Mengkonsumsi tomat sama dengan anda menanam daya tahan tubuh yang kuat. Kenapa bisa berkhasiat demikian, karena tomat mengadung vitamin  A dan C dalam jumlah yang terbilang besar.

Sekian informasi yang dapat saya sampaikan semoga bermanfaat, apabila sakit berlanjut segera hubungi dokter, artikel hanya memberikan informasi bukan memberikan kesembuhan secara langsng sebab kesembuhan datangnya hanya dari allah.

Sumber : www.obatradangtenggorokandiapotik.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *